A buty? Jakie będą najlepsze na siłownię? Które z tych reg forum najlepiej kupić? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-03-21 11:45:28 Takie w których czujesz sie wygodnie.
[...] zmieniać kat wagowej,by zdobywać medale ;) teraz jest też opcja startowania w trójboju siłowym klasycznym,a więc bez sprzętu specjalistycznego. Jedyne za co zapłacisz to karnet na siłownię lub sekcję. Pas i opaski na nadgarstki to jednorazowy koszt 160zł,a starczy na dłuuugie lata. Poza tym-gimnastyka i parkour,wystarczą buty i magnezja ;)
[...] nic trudnego ja w uk przez dlugi okres czasu jezdzilem tylko raz w tyg na silownie a w domu cwiczylem dodatkowe 2 razy przy pomocy hantelek. Hantelki zajmuja tyle miejsca co buty a mozna nimi zrobic caly trening FBW! 1.klatka :wycisk sztangielek, rozpietki na taboretach z poduszkami ( robilem, dla chcacego nic trudnego) pompki z obciazeniem na [...]
[...] (kiedyś jadłem słoik nutelli, teraz wcinam chałwę). Po treningu jak najszybciej zjedz jakieś białko, obojętnie już jakie, byleby było (mięso jakiekolwiek, jajka, nie wiem, nawet karton mleka będzie dobry). Pij do tego dużo wody i śpij spokojnie! To ci styka, pierwsze zrób jakiś krok a późnij się martw czy ci buty nie przeciekają...
Jeśli już chcesz mieć buty i na siłownie i na spacery to tylko porządne piłkarskie halówki. Te które zaproponowałeś nie nadają się np do robienia przysiadów, zbyt miękkie.
Jeśli już chcesz mieć buty i na siłownie i na spacery to tylko porządne piłkarskie halówki. Te które zaproponowałeś nie nadają się np do robienia przysiadów, zbyt miękkie. Serio myslisz ze cos wniosles do tematu piszac po tygodniu to co juz zostalo wlasciwie napisane?
[...] chcesz jeszcze wykorzystać długość ramion to dobrym wyjściem jest zapisanie się na SW np boks, z duzym zasięgiem ramion mało kto by wchodził w półdystans bo będzie sam nadziewac się na twoje ręce. jesli chodzi o stopy, kupuj buty lekkie to nie będą wyglądały na takie wielkie, możesz też kupić o rozmiar mniejsze i tak po kilku dniach się rozejda
Sam sobie narzucasz to co chcesz przeczytać czy jak? Poleciłem mu na siłownie takie buty, nie na trening siłowy. Udajesz czy naprawdę masz problemy z czytaniem ze zrozumieniem?
Powerlifty tez rozważam ale te mi się bardziej spodobały. Przeważnie na siłownie biorę buty, takie w których chodzię mniejwiecej ale postanowiłem, ze jeśli warto to zainwestuje w coś lepszego.
[...] nie jest to za późno? Spać chodzę po północy. L-karnitynę biorę tylko przed treningiem ok 30min(chociaż moje treningi nie maja jakiś konkretnych godzin po prostu ubieram buty i biegnę i nie zawsze wezmę to te 30 min przed a np 10 min czy ma to jakieś znaczenie?) i podobnie z BCAA 45 min przed treningiem a w dzień odpoczynku 30 min przed [...]
[...] nie podciągnie i jeszcze paski musi zakładać bo się nie utrzyma na drazku hehe wiosłowanie sztanga 40 kg i on paski zakłada tragedia martwy ciąg 90 kg w paskach i jeszcze buty ściąga masakra, siedzą 2 godz zrobią parę serii i jak on to wielce potrenował a prawda taka jest ze przegadał z kolegą i selfi sobie robili żeby wszyscy wiedzieli ze on [...]
Nie dziwie się że przeszkadzają Ci podeszwy w takich butach. Bo przysiady i MC i inne ćwiczenia na siłowni robie się w butach z płaską podeszwą. Stopa musi równo opierać się na podłodze ;-) Buty do biegania czy też takie fitnessowe mają podeszwę, która zdecydowanie nie nadaje się na siłownie.
Wylicz zapotrzebowanie kaloryczne, znajdziesz sposob na forum/w googlach, obetnij 200-300 kcal, albo, ljak niektorzy radza - zostaw na poczatku bilans na 0, kup karnet na silownie, buty do biegania i do dziela ;)
z 450 zł masz już przyzwoite buty do biegania, więc to bym zamiast orbitreka/hantli brał, jeżeli ważysz trochę więcej, na siłownię poszedłbym publiczną, jednak większe możliwości niż w domowej zawsze będą. pzdr/
Na siłownię może i tak, ale w przypadku biegani buty są na 1 miejscu. New Balance warto kupić, są bardzo dobre, dobrze amortyzują i mi się w nich wygodnie biega. Mam akurat stopę pronującą wiec ciężko było znaleźć coś dla mnie odpowiedniego, ale w NB się znalazły i jest git
Ja osobiście polecam nike run 3.0/4.0/5.0 dość wytrzymałe jak na buty do biegania jednak na jeden sezon na siłownie ;/ no i cena w sklepie niezbyt zachęcająca do kupna ;/ ale na allegro można znaleźć poniżej 400 :)
Prawda jest taka że jak zapłacisz Cutlerowi czy Hethowi ( czy jakiemukolwiek innemu PRO) za reklame np :ogórka kiszonego to będą przysięgać że bez ogórka nie da się rosnąć , trenować i wogóle chodzić na siłownię ... kiedyś reklamowali takie buty w kształcie stopy - kit , albo ochraniacze na zęby do treningu ...